對蛙練板橋新埔健身房

創辦初衷 - 為何成立對蛙練？

這邊就要來跟大家說一個「蛙熊厲害的故事」
對蛙練健身房的前身是一間專業健身課程起家的健身房康樂股長運動健身教室以專業教學立足永和。
康樂股長在經營的這五年多的時間，我們從上到下都朝著同一個目標前進：
「希望帶給每一位學員最專業且用心負責的教學與服務，讓健身對學員能帶來正面的影響與改變！」

(繼續閱讀...)

對蛙練板橋健身房 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

對蛙練健身房名字由來

很多人都覺得我們健身房的名字很有趣，因此不少人好奇為什麼叫「對蛙練」？

初始Brand Storming

因為對蛙練的前身是課程形式的健身教室（如果想知道我們的前身可以參考這篇：蛙熊厲害的故事），為了將我們在康樂股長對所有學員的熱誠延續到健身房場館所有的會員身上，我們希望這間新的健身房成為一個讓健身小白或是健身老手，走進來都能感受到這間健身房不管是場館或課程都很用心！而放心的將你們的體態、健康交給我們。

以上的理念雛形，我們第一個想到的是：Fit Together，跟我們一起練！這後來變成對蛙練的小標，但對於健身房名字如何呈現這句理念，我們苦惱很久

(繼續閱讀...)

對蛙練板橋健身房 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

高效客製化私人教練課程

▏為什麼要請私人教練？

很多人往往會透過網路各種資源自學健身，但是卻很少人知道自己在學習的過程中是否是用到正確的肌群發力，而造成受傷或練錯地方體態走偏，或是觀念不正確而讓往後健身的路遇到瓶頸，因此專業的私人教練不僅能讓學員不走冤枉路，用更快的方式掌握身體並達成目標體態。

▏什麼人適合上私人教練課？

❶有強大動機目標者：來對蛙練上私人教練課程的學員，我們希望你是有目標與強烈動機開始踏入健身，不管是想產後瘦身、雕塑體態、線條更明顯…等等，只要有目標，在日後開始健身就不容易因各種理由放棄初衷，因為訓練要有成效，必須配合教練規律的訓練計畫，按表操課，如果學習動機不強、學習態度不佳，最後都會導致訓練成果不佳，因此我們希望你是真心想改變，肯認真配合，這樣上課才會有價值。

(繼續閱讀...)

對蛙練板橋健身房 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

對蛙練健身房消費方式

對蛙練健身房的入場收費跳脫過往綁約模式，希望讓會員能用最適合自己的方案無壓力的消費，畢竟健身是生活的一部分，我們希望你是真正需要而來運動，而非是被推銷一時腦熱，因此我們將入場分為：

★ 單次方案- 150元/一次性入場不限時間（未來會推出分鐘計費取代單次方案）

★ 包月方案- 900元/30天無限進出場館

★ 包季方案- 2400元/ 90天無限進出場館

(繼續閱讀...)

對蛙練板橋健身房 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

對蛙練場館介紹

對蛙練團隊在建置健身房初期就規劃了三個場館設計重點：

 明亮舒適

訓練零死角

動線流暢

(繼續閱讀...)

對蛙練板橋健身房 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()